La parola della settimana #5

«Постоянство — это добродетель, с которой всё, чтобы то ни было, даст плоды». Артуро Граф.

Слово недели — la costanza — постоянство. Ежедневная работа, искусство маленьких шагов. Иногда я перестаю верить, но потом даю себе еще одну попытку, и вера возвращается.

(Работая над этим текстом, я опиралась на перевод статьи с сайта Luca Trifilio)

Как вы считаете, писательство — это больше прерогатива тех, кто работает методично, как ремесленник, основываясь на привычке писать каждый день, или все же тех, кто пишет в основном по вдохновению? Совершенно точно, что существуют и те, и другие, и сказать, кто из них успешнее, до сих пор не получилось. А вот язык учить надо точно каждый день. Почему бы не перенести преимущества ежедневного писательства на изучение языка? Почему бы не найти в этом для себя мотивацию и воодушевление?

Почему надо писать каждый день?

Писатель должен писать каждый день. Во всех мотивационных статьях пробегает эта фраза.

Прежде чем оценивать по достоинству позитивные стороны ежедневной активности, было бы неплохо сделать шаг назад и обдумать причины, по которым мы ступаем на дорогу, где хотим что-то делать изо дня в день. Скорее всего, речь идет о том, чтобы осуществлять желаемую деятельность (в данном случае — писать, например, или читать на иностранном языке) и найти способ достичь цели в собственных проектах.

Итак, за основное берем вот это: желание завершить проект. Проект может быть какой угодно природы, какой угодно сложности: вы можете быть автором контента для сайта, менеджером социальных сетей, писателем рассказов, дневников, романов. То есть, вы человек, который с помощью ежедневных занятий, по профессии или по личным целям, хотел бы, чтобы письмо (языки) стали бы частью вашей жизни.

Во всех этих вариантах привычка ежедневных занятий может принести кучу преимуществ. И при этом совершенно неважно, насколько продолжительными будут эти занятия (и возможно, продуктивными в этот конкретный день). Не обязательно, конечно, вы станете великими, но шансы есть. В любом случае мы говорим, скорее, о регулярности и о том, чтобы оставаться замотивированными.

Но есть оговорка: если вы относитесь к своему занятию как к хобби или как к занятию для самого себя, возможно, вам этих причин будет не достаточно и понадобится искать какие-то еще.

Итак, 5 выгод от ежедневных занятий.

Улучшаться с каждым днем — Migliorare ogni giorno

Любые занятия — писательство, изучение иностранного языка, шитье, рисование — развиваются. Выращиваются, тренируются, изменяются. Практика — путь к совершенству. Профессиональный футболист без сомнения способен хорошо ударить по мячу, но он ежедневно тренируется и работает над техникой, годы и годы своей профессиональной деятельности. Для писателя работает тот же принцип: он становится лучше с практикой.

Приобрести привычку писать каждый день — это значит в итоге прийти к тому, чтобы писать эффективнее, регулярнее и, со временем, на более высоком уровне. Пройдут дни, когда из фраз уйдет вялость, картинки начнут волновать, написанные страницы перестанут отправляться в корзину. Ничего. Просто сидите на стуле и пишите, стимулируя свое мышление и тренируя мышцы творчества.

Говорят, что в жизни нет застоя. Однако, если нет улучшений в чем-то, значит, потихоньку мы теряем навыки в этой сфере деятельности. И это точно то, чего бы не хотелось: если уж вы ступили на эту бесконечную дорогу и у вас есть достаточные основания и амбиции, справедливо потратить время и некоторые усилия для того, чтобы однажды стать одним из лучших.

Пишем мало, но регулярно — Scrivere poco, ma con regolarità

Те, кто пишет исключительно по вдохновению, — широко распространенная концепция, но последнее время сдающая свои позиции, — рискуют писать все реже и реже. Что очень непродуктивно для тех, кто хочет серьезно заниматься литературным творчеством. Или для тех, кто хочет действительно достигнуть определенной цели. Желательно в разумные сроки.

А стремиться к завершению на крыльях энтузиазма, потом бросать всё из-за недостаточной мотивации или четкого плана продвижения, — сильно фрустрирует. Что достаточно часто случается, к сожалению. Если составить план истории, прежде чем начать, записать его, а потом продвигаться к цели, фиксируя небольшие и доступные отрезки, наша мотивация снова взлетит к небесам, мы увидим растущее разнообразие характеров, почувствуем свой прогресс и то, что с каждым днем мы все ближе к цели.

Качаем мозги — Spinta mentale

Видеть развитие характеров и количество написанных слов, проверять свои планы и видеть каждый день, что еще одна ступенька преодолена, оставлять за спиной одну сцену за другой, — вот что появится после некоторого количества дней, если вы не прервете эту цепочку. Еще вы увидите растущий проект, принимающий форму, что еще больше вас убедит в том, что вы вкладываете время и энергию в то, что для вас ценно. Так, почти не замечая, мы продолжаем создавать привычку. Со временем, оставаясь последовательными, мы поймаем момент, когда писать (учить иностранный язык) будет такой же повседневной нашей активностью, как вставать по утрам, чистить зубы, готовить кофе, серфить по интернету. (Здесь автор оставляет ссылку на подкаст Luca Mazzucchelli, я тоже ее оставлю в надежде, что я не только этот подкаст когда-нибудь послушаю, но еще много других. Этот подкаст про то, сколько дней уходит на формирование привычки).

Вот к чему мы стремимся: естественность действия. Чем больше мы вложимся изначально, чем сильнее, чем сложнее будем ставить перед собой задаи, тем сильнее станет наш мозг и дальше позволит нам продолжать уже по инерции.

Небольшие и доступные цели — Obiettivi piccoli e raggiungibili

Чтобы не чувствовать себя в клетке, есть такой прием — ставить небольшие цели. Малипусенькие. Например, такие: писать 100 букв в день. (Выше в статье тоже встречается это слово — caratteri, я его раньше переводила как «характеры, персонажи», теперь выходит это буквы. Но мне по контексту больше нравится именно так).

Ставим небольшую цель, тогда больше вероятности, что удастся ее достичь небольшим усилием. В течение дня времени немного, желания может быть еще меньше, и мозг может простить за то, что мы не садимся работать. Но 100 букв. Двадцать слов. Два или три предложения. Еще можно ограничить себя по времени, может, вам хватит на это пары минут? Может, десять, если сначала надо будет перечитать то, что написано вчера (подчеркиваю, вчера, не три дня назад, не неделю назад, не полтора месяца назад), чтобы вспомнить, где остановился.

А еще можно внести время занятия в календарь или в приложение, где вы будете отмечать свой прогресс.

Велика вероятность, что вы не остановитесь на 100 буквах. И сделаете намного больше, чем задумали изначально. Но главное, что вы достигли свою маленькую цель, а это подарит вам чудесное ощущение. Ведь вам интересно выстроить привычку к регулярной работе, а не к тому, чтобы писать каждый день много-много-много.

Вот поставите вы себе, например, цель писать каждый день 10000 букв, а в какой-то сложный день это будет для вас неподъемно. И вы даже не попробуете. Потеряв день, особенно на начальном периоде выстраивания привычки, вы можете дать очень плохой сигнал мозгу. Он может решить: эта деятельность не очень важна для меня. Несмотря на наши собственные желания.

Так что ставим ежедневно небольшие цели, простые для достижения. Вам будет легче написать 5000 слов, имея цель в 100, нежели видя перед собой огромную, страшную, трудно преодолимую ступеньку.

Решите проблему стиля — Risolvere il problema della voce

Когда пишут роман, можно даже не предполагать, что это произойдет в течение короткого срока. Потребуются часы вычитки, не считая времени на разработку истории, на перечитывание, на переделку. И появляется проблема постоянства и единообразия стиля. Языкового единнобразия, способа, которым рассказчик ведет свое повествование. И в романе, за некоторыми исключениями, необходим единый стиль.

Если вы пишете свой роман достаточно долго, например, несколько лет, вполне вероятно -з скорее, даже, естественно — меняется ваш стиль. Это происходит потому, что меняетесь вы, меняется ваше письмо, вы растете как личность, как читатель и, надеемся, как автор. И это приводит к тому, что в романе звучат как будто разные голоса, а значит, требуется больше работы, чтобы все это привести к единому стилю.

Если же вы работаете в достаточно сжатые сроки, эта проблема вообще не должна появиться. В течение нескольких месяцев трудно измениться настолько, чтобы потерять то самое единообразие стиля.

Заключение

Подведем итог, выпишем те несколько причин, которые помогут нам придать смысл желанию создать привычку к ежедневной работе:

  1. постоянное совершенствование
  2. писать немного, но регулярно
  3. увеличивать свою уверенность в достижении целей
  4. ставить цели небольшие и достижимые
  5. решить проблему «гуляющего стиля», особенно в работе над большими проектами.

Вообще в творчестве не существует правил. Единственное, что засчитывается, это достижение собственных целей, независимо от метода. И для завершения большого проекта большую поддержку оказывает регулярность, помогающая преодолеть огромную гору работы и времени, необходимого для написания романа.

Какой у вас метод работы? Ежедневный или по вдохновению? Когда вы достигали чего-то, какой системы придерживались? Что посоветуете?

La parola della settimana #1

Пора бы уже начать что-то делать, как написано в блокноте-календаре для ведения блога. Я, пожалуй, заведу еженедельную рубрику «слово недели» — «La parola della settimana». И первое слово недели — la sfida (вызов).

В этом слове что-то есть, правда? Жить на пределе, выходить за рамки, добиваться большего, того, о чем даже не мечтал. Да, но какой ценой? Стоит ли достигнутое таких затрат? И вот этот постоянный торг сопровождает меня всю жизнь. Может, вызов состоит в том, чтобы перестать торговаться самой с собой?

Сколько прекрасных идей для различного рода челленджей — вызовов я нашла, пока готовилась к этому посту. От десяти самых популярных челленджей (но это мне не близко) до новогодних обещаний (о, это я обожаю!) и разного рода списков челленджей — на русском языке на лайфхакере из «Книги челленджей»  и на всяких разных других в пинтересте . Самые мои любимые, естественно, про чтение. Вот здесь на итальянском рассказано, что это такое — sfide di letture — и куча интереснейших ссылок. Отдельно выделю ссылку на список Гилмор и на форум для любителей чтения.

После таких вдохновляющих находок мне тоже хочется объявить себе вызов. Что же выбрать? Вот мои 5 идей:

  1. 15 минут ежедневно читать на итальянском языке («Как развить привычку ежедневно читать» и «10 преимуществ ежедневного чтения«)
  2. Ежедневно смотреть видео в Ютубе на итальянском языке (списки каналов от Тинькофф, от Олеси Шевцовой)
  3. Учить слова
  4. Писать 10 предложений на итальянском языке
  5. Делать упражнения по грамматике.

Я думаю, что самый основной мой вызов будет заключаться в том, чтобы заниматься ежедневно итальянским языком и чем больше, тем лучше, и рассказывать об этом опыте в телеграм-канале. А второй вызов — не забросить идею со словами недели и продолжить в следующее воскресенье.

А какой вызов бросите себе вы? И как вообще относитесь к этой идее?