Luglio 2022


Пролетел июль, я сделала три недели con le parole della settimana и хочу в первую неделю августа подвести итоги этому эксперименту и настроиться на следующий месяц. И поговорить с вами о скорости — la velocità. Пусть это слово будет словом следующего месяца.

Помните эту цитату: «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!» Ну что же, встали и побежали. Я вот, например, как решила начать бегать, как купила себе беговые кроссовки, как начала! А потом — то заболею через день, то давление упадет, то ноги натерла. Или — заниматься итальянским каждый день по 2 часа. И вроде ничего не мешает, но почему-то за учебники сажусь уже ближе к полуночи. И ведь мне нравится, мне интересно, но так трудно сосредоточиться!

Видимо, надо вырабатывать привычку, а учитывая мой организм, времени понадобится на это много, не пресловутые три недели. Я планирую двигаться со своей скоростью, но двигаться, несмотря на возникающие трудности. Впереди 31 день, значит, надеюсь хотя бы на 31 небольшое 15-минутное занятие, но не исключаю варианта, что могут быть и пропуски.

В одной из книг по саморазвитию была идея — максимум и минимум. Максимум 31 занятие, минимум, предположим, 20. Главное, не сдаваться, а стимулировать свой организм вырабатывать дофамин.

И немного ссылок про buoni propositi (благие намерения):

  1. Пост про анализ проектов года год спустя в, к сожалению, заброшенном блоге. Хотя я, конечно, понимаю, почему блоги забрасываются. Это достаточно сложная деятельность, без весомых бонусов и подкреплений её будут делать только сильно вдохновленные люди.
  2. Очень интересный и своеобразный сайт и статья про то, как стать лучше, не будучи героем.
  3. Красивый блог стилиста и статья про 9 способов эффективно осуществить свои благие намерения.
  4. Сайт про места для собраний и про то, как их организовывать. И статья «Как превратить хорошие привычки в ритуалы».
  5. Такой приятный сайт про уборку и экологию в доме. И статья про то, как поддерживать чистоту .
  6. Красивый и популярный блог, в котором тоже, конечно же, есть статья про «благие намерения» и как их осуществить.

В этот раз побольше, потому что в августе я собираюсь открывать все эти ссылки и внимательно изучать их. А новых оставлять чуть поменьше. Но, возможно, что все это — только благие намерения.