2. Comincia bene la giornata. Правильно начни день.

здесь о том, что это за тексты

Basta alzarsi una mattina alle sette e uscire per capire che abbiamo sbagliato tutto. Ennio Flaiano.

(Достаточно проснуться в семь утра и выйти на улицу, чтобы понять, что мы все проспали.)

Bip-bip. Che ore sono? (Который час?) Elimina sveglia. (Выключи будильник). Sei già in ritardo: tanto vale indugiare ancora un po’. (Ты уже опоздала: столько раз переводила его на еще чуть-чуть). Rabbrividisci quando sposti la coperta, il tuo corpo si ribella al risveglio forzato. (Дрожишь, когда сбрасываешь одеяло, твое тело сопротивляется принудительному подъему). Le persiane sono chiuse, ti bruciano gli occhi solo all’idea che la luce faccia capolino e il rumore della caffettiera che si accende automaticamente ti sembra un ulteriore richiamo ai tuoi doveri. (Жалюзи закрыты, тебе жжет глаза только от мысли о лучике света, а шум кофеварки, включающейся автоматически, кажется тебе последней каплей для твоего терпения). La voglia di iniziare il nuovo giorno cede il posto alla certezza di doverti alzare perché qualcosa di indipendente dalla tua volontà te lo impone. (Желание начать новый день уступает место уверенности, что ты должна встать только потому, что что-то независимое от твоей воли заставляет тебя это сделать). L’umore ne risentirà per il resto della giornata. (Это настроение будет возвращаться в течение оставшегося дня).

Cerca di rendere più soft possibile i primi momenti di veglia. (Попробуй сделать первые моменты пробуждения возможно более мягкими).  Trova la suoneria più adatta per il tuo umore: può essere un notiziario, una musica grintosa, lo sciabordio delle onde, una canzone d’amore, un trillo allegro ma non petulante o anche un brano di musica classica. (Найди звонок наиболее подходящий для твоего настроения: это могут быть новости, бодрая музыка, шум волн, песня о любви, звонок веселый, но не надоедливый или даже отрывок из классической музыки).  Sarà il primo passo per non rovinare tutto fin dall’inizio. (Это будет первый шаг, чтобы не разрушить всё с самого начала). Regola la temperatura nella camera in modo che sia confortevole: questo aiuterà le tue reazioni fisiologiche a fare il loro corso. (Отрегулируй температуру в комнате так, чтобы она была приятной: это поможет твоим физиологическим реакциям прийти в норму). Anche la luminosità è importante. (Также очень важен свет).  Prima di dormire assicurati che un po’ di luce possa filtrare sul tuo volto, seguendo i ritmi del sorgere del sole, e sarà più facile salutare il nuovo giorno con ottimismo. (Прежде чем заснуть, убедись, что немного света может попасть на твое лицо, следуя ритмам восхода солнца, и будет легче приветствовать новый день с оптимизмом).  Individua la colazione giusta, al bancone del bar o al tavolo di casa, dolce o salata. (Определи правильный завтрак, за стойкой бара или за столом дома, сладкий или соленый).

Appena sveglia, pretendi di sentirti felice. (Как только проснешься, добивайся того, чтобы почувствовать себя счастливой).  Ci saranno molte ore a disposizione e mille buoni motivi per perdere il buonumore. (В твоем распоряжении будет много часов и тысячи прекрасных поводов, чтобы потерять хорошее расположение духа).  Più tardi. (Позже). Almeno che l’inizio sia dei migliori. (Хотя бы начало будет одним из лучших моментов дня). Chi ben comincia… (Кто хорошо начинает…)

Комментарии к тексту.

  • Кто такой Ennio Flaiano?
  • Слова indugiare, ribellarsi, imponare, grintoso, lo sciabordio (в принципе, понятно, но очень красиво звучит), petulante.
  • Выражения la luce faccia capolino и il richiamo ai tuoi doveri. Вот как их на русский язык красиво перевести?

Сегодня утром я сделала зарядку. Наконец-то! И сразу же села за этот текст. А доделываю я его уже поздно вечером. Сейчас отпуск, и я просыпаюсь довольно поздно. И поздно ложусь. Ай-ай-ай! Надо возвращаться к нормальному режиму. Но зато я просыпаюсь в таком хорошем расположении духа! И занимаюсь с утра итальянским — это же счастье!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *